在日常生活中，怀孕13周还是没有胃口，最好完善一下胃肠道和血液方面的检查，排除胃肠道本身有病变的可能性，还需要了解一下孕妇身体里面激素分泌的情况，根据检查的结果来选择药物，而不能够盲目的服用药物，这是基础，要加强和主管医生的沟通交流。

第二方面，还是应该从孕妇的饮食喜好来入手，比如说可以让患者或者是孕妇吃一点以前自己喜欢的食物，看一下是否能够打开胃口，要多注意饮食方面的问题才行，可以少吃多餐，也不用一次性吃很多的食物。

第三方面可以配合做相关的康复治疗，比如说上腹部艾灸的治疗，怀孕以后还是可以做艾灸治疗的，关系不大。需要多出去走一走散散步，或者是慢跑一下，或者是多晒晒太阳，要保持平和，乐观的心态，少生闷气，少发火，情绪因素或者是心里因素也是非常重要的。