首先要停用致敏的面膜，第二可以用矿泉水或者是纯净水在冰箱里冷藏之后用毛巾湿敷面部，一次半个小时左右，一天可以多次。

湿敷完之后一定要记得擦擦脸油。擦脸油建议选择简单、安全、柔和、不刺激皮肤的，首先推荐的是医用擦脸油，也叫做药妆，或者是维生素E乳，又或者是儿童的宝宝霜。过敏之后皮肤容易干燥、紧绷，擦脸油可以一天多次涂抹。药物可以口服抗过敏的药，比如氯雷他定片或者是依巴斯汀片。局部瘙痒厉害的话还可以配合局部外擦地奈德乳膏。其次，要注意做好皮肤的防晒工作，最好是通过打伞、戴帽子、戴口罩等遮挡的方式来防晒。过敏期间发物最好不吃，比如酒、牛羊肉、海鲜、辣椒、韭菜、香菜。