生完孩子后肚子上出现的纹路是妊娠纹，要叫膨胀纹，这种妊娠纹还没有办法完全消失，只能通过适当的措施进行缓解和淡化。

第一种方法是坚持进行体育锻炼，尤其是坚持做仰卧起坐，卷腹运动的腹部锻炼，可以增强腹部肌肉的弹性和紧张度。对于淡化妊娠纹具有一定的作用。第二，饮食减少，油炸油煎的食物，各种动物、脂肪，各种甜食的摄入。多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、银耳等，增强皮肤的弹性。第三，护理可以在。局部涂抹橄榄油、维生素E软膏等，并进行适当的按摩。对于润泽皮肤，增强皮肤弹性，具有一定的效果。