如果在怀孕的过程中出现孕吐比较强烈，可以吃一点香蕉缓解。

但是如果吃了香蕉，还没有达到缓解的效果，建议可以先到医院就诊检查。因为孕吐比较平凡，都会影响到宝宝，这样会有可能导致流产的。怀孕期间有孕吐，恶心或者头晕，这些症状主要是因为怀孕以后，体内激素发生了改变，所以就会引起了这一切早孕反应，是属于正常，也不必要过于担心。在怀孕的过程中，要注意多休息，避免过于的劳累，如果出现了腹部疼痛或者有阴道出血的症状，建议及时到医院就诊。