感冒咳嗽，我们吃一些有止咳作用的水果以及富含维生素的水果能够好的快一些，比如枇杷，梨，白萝卜，橙子，猕猴桃等等，能够促进我们感冒咳嗽的快速愈合。

另外，在感冒咳嗽之后，我们饮食还要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激、生冷油腻和太过甜腻的食物，并且尽量不要食用一些气味过重的食物。可以吃一些软糯的，清淡的，易消化，易吸收的食物。在感冒之后，我们还要注意休息，避免剧烈的运动，饮食也要清淡，同时要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步的加重。在感冒时还要注意监测体温，出现发烧时要进行及时的物理降温或者服用退烧药物。对于体质较差的患者，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，能够有效地避免或者减少感冒的发生。