胳膊肘有滑膜炎，可以应用一些活血消肿、通络止痛的药物，配合烤灯照射、休息、制动等方法来进行治疗。

具体滑膜炎的程度，可以做膝关节、肘关节的mri检查，看一下滑膜炎的程度。一般滑膜炎往往是多关节的，并不一定是一个关节，常见于肘关节，同时有可能还有膝关节、髋关节的滑膜炎，最好综合检查一下，应用一些活血消肿、通络止痛的药物来进行治疗。同时，要配合休息，还有针灸、烤电等一些物理的治疗来加快恢复，长期不好的话可以做关节镜清理滑膜。