肾结石体积较小在五毫米以内时多跳跳是有帮助的，这么大的结石有很大的机会可以通过输尿管到达膀胱并最终随着尿液排出体外，但是如果肾结石的体积较大这种运动是无法排除结石的，体积稍大的结石会在输尿管内形成梗阻，此时患者不断会出现腰背部剧烈的疼痛还会因为肾积水导致肾功能的损伤，一旦出现这种情况就要及时的进行处理，体积在两厘米以内时可以通过体外冲击波碎石的方式来治疗，但是体积超过了两厘米就只能通过手术取石，否则体外碎石会形成过多的小石块在输尿管内形成石阶并导致肾积水。