骨折以后，建议多补充一些牛奶、鸡蛋等钙含量以及蛋白质含量比较高的食物，这种钙含量高，蛋白含量高，有利于促进骨折的愈合。

骨折以后，最主要的是进行有效的制动，同时，积极主动的预防一些并发症，比如血栓的发生，肺炎的发生以及泌尿系的感染的发生。同时，建议多补充一些苹果、香蕉等维生素含量高的水果，维生素的摄入，也有利于促进骨折的愈合。骨折以后，还需要进行定期有效的复查。复查的主要目的，第一，是了解骨折愈合的情况，第二是判断骨折是否发生了移位。