吃槟榔就拉肚子，有可能患者对槟榔不能够耐受。这种情况，建议患者就不要再吃槟榔了。建议患者在平时的饮食中多吃一些新鲜的、低渣的、富含膳食纤维的以及富含维生素的新鲜的食材。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷、硬的食物，不吃腌制、熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物。此外，在生活习惯方面，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，注意腹部的保暖，不要让腹部受凉等等。