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痛风病人能吃黑芝麻吗
2021-09-27 222人阅读
张超
风湿免疫科
主治医师
新乡市中心医院
语音内容:
痛风患者是可以吃黑芝麻的。
黑芝麻属于中等嘌呤含量的食物,大概在每100克的黑芝麻之中嘌呤物质的含量在75毫克到150毫克之间。由于植物性的食物,生物转化率比较低,也就是说生成的尿酸相对是比较少的,所以痛风患者是可以吃黑芝麻的。同时,黑芝麻具有很好的营养价值,具有补肝肾、润五脏、益气血、长肌肉、填脑髓的作用。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等症,是很好的营养食物。