累了，背疼，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是肌筋膜炎，多考虑与患者不正确姿势，长期保持一个姿势有关，这种情况下，建议改善患者生活方式，避免不正确姿势，卧硬板床，平卧位轴线翻身。同时，可给予非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗，必要时行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。

第二点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议积极的抗骨质疏松进行治疗，同时需要改善生活方式，口服钙片，多喝牛奶，一般相关症状可以缓解。