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喝什么茶可以改善便秘
2021-12-06 100人阅读
张燕
消化内科
副主任医师
解放军联勤保障部队第988医院
语音内容:
可以改善便秘的茶有许多种,包括以下几种:
第一,当归茶,当归可以刺激肠胃蠕动使排便润滑,尤其对于慢性便秘和神经性便秘,有特殊的疗效。
第二,长寿茶,是各种中草药熬制出来的长寿茶,不仅可以使胃肠道更加的健康,还可以缓解便秘的症状。常用的有当归、枸杞子、五味子、山茱萸、灵芝等。
第三,桃仁大黄桂枝茶,此茶适合于急性便秘和慢性便秘的患者,口淡无味的时候也可以饮用,原料有桃仁、大黄、桂枝。
第四,决明子茶,决明子茶可以作为温和的通便剂。
第五,槐花蜂蜜茶,具有清热、润肠、凉血、止血等作用。