低血压日常我们应该从饮食作息运动锻炼进行调理。饮食方面应该多吃一些含蛋白质的食物，规律作息避免熬夜，日常生活中多参加一些运动。运动锻炼可以促进脾胃的吸收功能，增加心肺功能从而在一定程度上能够改善低血压的情况。此外低血压应排除是否有严重贫血，是否有严重的低蛋白血症。是否有严重的甲状腺功能低下及时去医院就诊，及时明确诊断。贫血的可以给予纠正贫血治疗，低蛋白血症，日常多补充蛋白质。甲状腺功能减退的患者可以补充甲状腺素，从而提高低血压的情况。