经期用束腰，会导致经血的排出不利，或是痛经的发生。

月经期是女性抵抗力最弱的时期，月经血是子宫内膜正常的周期性脱落，如果在月经期间使用束腰，会导致经血的排出不利、盆腔充血、痛经等情况的发生。最好是在月经干净三天之后再进行使用。使用束腰时，也要松紧度适宜，不可太紧，月经期间要注意休息和腹部的保暖，不吃生冷及辛辣刺激的食物。