怀孕后出现孕吐反应是因为体内激素变化引起的，怀孕以后血HCG，孕酮，雌二醇等会显著增加。孕酮可以移植胃肠的蠕动，所以会出现消化功能不好，而出现恶心呕吐的现象，建议清淡饮食，少食多餐，可以吃一些鱼肉，鸡肉，虾，新鲜的蔬菜水果等食物。怀孕初期也要及时补充叶酸，预防胎儿神经管畸形等可能。