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血压高按摩什么部位能降压
2022-03-26 166人阅读
刘涛
心血管内科
副主任医师
武汉市第四医院
语音内容:
血压高的患者,需要注意治疗性生活方式的改善,辅以降压药物的治疗。
对于按摩,可以起到辅助降压的效果,对于按摩的方法、部位,建议可以进行梳头,抹前额,按揉上肢,揉腹,顺气,搓手心,按腰,捏手掌心,按摩涌泉穴等方法,能够起到一定的辅助降压的效果。但是要注意,对于高血压疾病,要注意治疗性生活方式的改善,包括低盐、低脂饮食,戒烟限酒,适当的运动,保持乐观积极向上的生活态度,建议给予24小时平稳降压的药物治疗,从而控制血压,降低靶器官功能、器质性的相关损害,另外,要坚持适量的运动,要注意保持健康的体重,以及尽可能的减轻压力,平时,注意情绪调节和药物治疗。