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血糖高禁止吃哪些水果
2021-07-12 828人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
血糖高禁止吃含糖量高的水果,比如甘蔗、香蕉、荔枝、葡萄、菠萝蜜等。
血糖高的患者,由于对血糖的调控能力非常差,所以不能够吃含糖量高的食物,以免患者的血糖失去控制,出现严重的并发症。患者应该尽量选择糖分低的水果和蔬菜摄入,比如西红柿、苦瓜、黄瓜、柚子等。主食方面要多吃粗粮少吃精粮,严格限制碳水化合物的摄入,患者还应该随时检测自己的血糖,一旦有血糖波动,要及时的去医院就诊,调整药物治疗,另外还可以通过运动疗法来控制血糖,即每天坚持锻炼身体,有氧运动为主,比如散步、骑自行车等。