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胃里胀气怎么排出
2022-02-12 63人阅读
杨平原
消化内科
医师
宁德市闽东医院
语音内容:
可以口服消化酶制剂,如复方阿嗪米特、胰酶片、复方消化酶,促胃肠蠕动药物,如伊托必利,莫沙必利等。
平时,要多注意改善饮食和生活习惯,避免胃胀的症状反复发作。进食要定时定量,要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不吃夜宵,少吃粗糙、难以消化的食物,不要吃生冷、辛辣等刺激性强烈的食物。戒烟酒,多喝水,少喝咖啡、碳酸饮料等。要注意劳逸结合,作息规律,平时,多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如慢跑、跳广场舞,能够促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收。