跑步后出现屁股骨头疼，常见原因有劳损、拉伤、外伤等原因。

因此可以采用以下办法进行治疗，注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，早期进行适当冰敷，后期可以进行适当的热敷，同时可以口服及外用消炎止痛、活血止痛药物，如活血止痛胶囊、复方伤痛胶囊、布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，必要时可以配合针灸、推拿等理疗的对症治疗，经过上述治疗后，均可以出现明显疼痛缓解的作用，如果仍无缓解，甚至出现加重，影响活动，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。