半月板损伤轻微，如果是在半月板内部没有累积到关节面的，一般是能够自愈的。

但是如果损伤的部位是在半月板的白区，而且累及到关节面的则很难自愈，需要到医院相关专科进行专业治疗。当出现半月板损伤以后，会有膝关节的明显疼痛，严重的会出现有膝关节的绞索症状等等，因此，在出现膝关节疼痛后，要先到医院的相关专科，完善体格检查以及x线片和磁共振等检查以明确损伤的具体情况，对于1度和2度的半月板损伤，可以进行保守治疗恢复。如果是3度的半月板损伤，大多损伤较严重，这种情况需要进行手术治疗才能够完全恢复。