健脾祛湿气一般都会推荐患者使用参苓白术散，这是一种具有益肺气，健脾、补胃、去湿气效果受到广大医患认可的药物。

临床上针对食欲不振，四肢困乏，腹胀腹满，大便粘稠等邪湿太旺的症状具有很大治疗意义，且基本没有什么副作用，其他可以选择香砂君子丸、平胃散、归脾丸、木香顺气丸等，但是由于体内的湿气种类分布比较不同，需要患者根据自身具体的实证去对症下药，而患者往往是不具备这种能力的，就需要患者去专业的三甲医院，配合医生进行辨证治疗。