消化不良胀气，益生菌方面可以选择乳酸杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、酵母菌等。益生菌是指通过定植在人体内改变速宿主菌群对宿主有益的活性微生物，可以调节肠道菌群平衡。促进营养物质的吸收，从而维持胃肠道的健康。适当合理的补充益生菌可以促进营养物质的消化吸收，提高免疫力，维持胃肠道菌群结构平衡，抑制肠道炎症，保护肠道粘膜，消化不良，胀气不仅可以通过口服益生菌改善症状，药物方面也可以口服促胃肠蠕动的药物消化酶。如吗丁啉、莫沙必利、复方消化酶、胰酶片等。缓解消化不良症状。