睡觉的时候手臂酸痛，常见的原因为受凉、劳累、劳损、长时间压迫、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行处理：

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间压迫，注意睡姿，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。疼痛症状严重者，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述治疗后，疼痛、酸痛症状均能得到一定程度上症状的缓解。