腰间盘突出的位置在于两个椎体之间，通常是向后突出，进行压迫硬膜囊以及相应的神经根，从而产生坐骨神经支配范围的放射性疼痛和麻木。

对于出现椎间盘突出的人群，要及时去医院的脊柱外科进行就诊，通过医生体格检查，以及拍摄腰椎的核磁共振，可以区分腰椎间盘突出以及腰椎间盘突出症。如果仅仅在影像学上出现了腰椎间盘突出，而没有下肢的放射性疼痛，则不能称为椎间盘突出症，也不必过于担心。通过保守治疗以及正规的肌肉放松和腰椎周围肌力训练，可以缓解以及阻止椎间盘进一步突出，从而可以避免进行手术治疗。