黄疸照蓝光的原理就是通过照光能让体内的胆红素转换成其他的物质，使其在体内不断堆积的胆红素找到另一个出口，来减轻黄疸的症状。

蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简便、疗效好、见效快的方法。黄疸的宝宝体内胆红素含量明显升高，胆红素能吸收光，在光和氧的作用下，脂溶性的胆红素氧化成为一种水溶性的产物，能从胆汁或尿液中排出体外，从而降低血清非结合胆红素的浓度。

胆红素吸收的光带是400到500毫微米，而蓝光波长恰好在425到475毫微米之间，可以达到胆红素吸收，转化成非结合胆红素的作用。