牙龈发炎肿痛，应该吃清淡的食物，尤其是避免进食过于油腻和过于辛辣刺激的食物。

他们会激发牙龈的严重发展的更为剧烈，那么出现了牙龈发炎，想要治疗就要找到引起牙龈炎症的病因，全口的牙龈都出现红肿发炎，一般是因为罹患了慢性的龈炎急性发作，而产生的，罪魁祸首就是牙结石这类局部的刺激因素，由于患者平时刷牙不彻底，逐渐的累积而成，应该及时的进行牙周的节制和刮治，这样就能够使牙龈逐渐恢复健康。个别牙龈发炎肿痛，通常是和牙体组织的疾病相关的，比如说根尖周炎症或者是智齿冠周的炎症，应该相应的进行处理。