一吃饭牙龈就痛有可能是牙龈炎症引起，也有可能是牙齿的刺激疼痛而引起的，也有可能是牙龈发炎而造成的。

咬合时刺激到牙龈，或者是出现牙齿松动，以及智齿冠周炎引起的可能性都比较多见，一旦出现此类症状和问题，是需要积极采取就诊检查，来及时进行处理，牙龈出现疼痛时，要及早的发现后，及早处理，从而有效的缓解病症的发生现象，对于吃饭时，牙龈肿痛而造成的不良影响，需要采取积极的就诊，来进行对应的牙齿治疗，或牙龈的处理，来进行一定的缓解。一般需要采取局部的消炎处理后，可以有效的缓解，针对大多数的病例或刺激现象疼痛发生，需要采取拔出牙齿，或者是局部治疗的方法，来进行积极的缓解，才可以有效的改善牙齿疼痛的不良影响，对于局部组织，可以有一定的缓解作用。