屁股有湿气，这种情况多数是由于脾胃虚弱、身体有湿气的原因引起的。因为身体湿气重就会出现形体肥胖，而尤其是臀部肥胖的时候，就容易出现臀部潮湿甚至阴囊潮湿的情况。这种多数是由于平时饮食过于生冷、黏腻，或者是平时不爱运动，形体肥胖的原因引起的。

所以这种要调理的话，首先就要控制自己的饮食，生冷、黏腻和甜食，尽量不要吃，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第二，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气。第三，中药可以吃二陈丸、参苓白术丸、去湿颗粒等药物调理。