患有子宫下垂的患者一般饮食方面主要是以清淡的，容易消化为主，不能吃辛辣刺激的或者是比较难消化的食物，一般如果有子宫下垂的患者尽量不要下蹲，也不要搬重物，因为这两个容易会导致病情的加重，另外还需要适当的做一些盆底肌修复，盆底肌修复可以自己任何时间都能进行，就是做一个缩肛运动，还有可以适当的使用一些子宫脱，另外就需要定期到医院复查。