首先，孩子明确了焦虑症，作为家长应该积极地带其去正规的精神科去就诊，让医生帮助评价焦虑症的程度。如果只是一个轻微的焦虑症，或者是诱因很明确。比如说压力大，或者是经历了什么可怕的事情而出现一些焦虑情绪。这个时候家长应该给予相当多的陪伴，疏导，帮助孩子克服困难。然后积极地引导其回归正常的工作和学习中去。也可以帮助孩子分散注意力做些喜欢的事情，然后达到缓解焦虑症的一个目的。如果说症状比较重，已经严重的影响了其学习和生活，这个时候家长应该配合医生在医生的指导下合理的小剂量的应用抗焦虑药物进行治疗。在症状好转后，家长可以寻求心理咨询师的帮助。心理治疗对于缓解焦虑有比较好的临床效果。