在日常生活中，锻炼身体完以后出现了脸特别红的症状，主要考虑有以下几方面的因素在里面。一是，锻炼身体的时候，身体的血液循环会加快，这样的话面部出现比较红的症状也就不奇怪了。第二方面，锻炼身体的时候，身体里面会分泌一些兴奋性的神经介质。这样的话，对于血液循环会有刺激性的作用，这样的话也就会加重面部皮肤变红的症状了。第三方面可能是面部的皮肤比较薄，或者是心里面也比较兴奋，血管出现了痉挛性收缩方面的问题，这些因素都有可能导致面红临床症状的出现。所以说，锻炼完身体以后出现面部红是比较正常的症状，如果并没有什么不舒服的，也可以不管他，锻炼完以后休息一二十分钟，身体里面各个内脏组织功能稳定下来了，面部红的症状也就会改善，所以也不用过于担心。