肛门处长了一个肉疙瘩这种情况多数考虑为痔疮，可以外涂痔疮栓或者痔疮膏，口服药可以选择地奥司明或者迈之灵，这些都可以促进肛门部的静脉循环，如果有出血的情况，也可以口服云南白药胶囊，如果同时伴有大便干燥甚至便秘的情况。在多喝水的同时，也可以口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒，另外需要做到不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累，要多吃水果蔬菜，晚上可以温水坐浴，同时配合提肛运动，当然还是建议先去医院明确一下诊断，这样才能做到更加精确的治疗。