一小时去一次厕所，这种情况是可以算为尿频。

尿频指的是在正常饮水的情况下排尿频次明显增多，但是每次尿量很少。引起尿频的原因是多方面的，比如慢性前列腺炎、泌尿系感染、精神紧张、膀胱过度活动症都可能会引发尿频。如果是膀胱过度活动症引起，建议调整心情，配合口服索利那新、托特罗定、米拉贝隆来改善症状。如果是炎症引起的，建议多喝水，配合口服抗生素，对症治疗和处理，比如左氧氟沙星、诺氟沙星、环丙沙星。如果是精神紧张引起的，建议适当的自我调整和自我减压。