月经期外阴坠疼，可能是生理现象或者盆腔炎。

月经期间由于体内激素水平的影响，会出现盆腔的充血水肿，会阴处也会有充血的症状，会有轻微的坠痛，属于正常生理现象，是不需要处理的，好好休息，注意卫生就可以了，但是如果有盆腔炎，也会有上述症状。平时，也会有分泌物增多，下腹坠胀，同房不适等症状，建议及时去医院检查，然后针对性的用药治疗。在日常生活当中，一定要注意卫生，经期要勤换内裤，勤换卫生巾，避免同房，饮食上，也要清淡一些，不要吃辛辣、刺激的食物。