后背辣痛多数原因跟劳累、劳损、肌肉拉伤、肌肉痉挛、受凉或筋膜炎等原因有关。

因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式。比如要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重、注意保暖、避免受凉、局部热敷。

如果疼痛症状比较严重，也可采用药物治疗，比如口服或外用一些消炎镇痛类的药物，布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、推拿、按摩等。

大多数的辣痛在经过上述处理后，症状均能够得到有效的缓解。如果没有缓解，则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查。