局部软组织受到挫伤以后，出现水肿的情况，对于这种外伤以后水肿的处理，一般是在受伤以后24小时之内，可以采取局部冷敷的办法，来减轻疼痛以及水肿的情况，越早进行处理，水肿控制的效果越好，水肿越容易消退。

在受伤24小时之后，可以采取局部热敷的办法，通过活血化瘀，来促进恢复。另外，也可以口服一些治疗跌打损伤的药物，或者是外敷一些具有活血化瘀，镇痛，消炎的药物，进行对症治疗。如果患者出现了疼痛剧烈，难以行走，或者是行动障碍的情况，一定要到医院进行拍片检查，明确有无骨质的破坏，也就是一定要明确一下有没有发生骨折。