牙根发炎是有可能是根尖炎症，不能吃太硬的水果，比如说吃一些橘子、柚子、枣、草莓、猕猴桃、山楂软的食物就可以了，也可以吃一些番茄、西瓜、无花果、柿子、猕猴桃等可以有效的去补充身体元素的一些缺失。

同时来说，补充维生素和维生素B以及维生素C有效的促进牙龈的愈合，对于抵抗一些牙龈的疾病有一定的好处。

关键是牙根发炎时还是要进行局部对症处理，以免造成炎症的扩散，在这种情况下，不要吃一些太热的东西，平时要放松心情，尽可能对于牙齿的一些疾病选择一些对症的根尖治疗后根管处理以及口服抗生素的应用来进行及时的消炎，有效的缓解炎症的发生和存在。