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瘦肉的胆固醇高吗
2021-08-02 879人阅读
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音内容:
瘦肉含有的胆固醇也需要与哪种肉有关,但是含有胆固醇的量并不太高,所以是可以少量食用的。
而且瘦肉中还含有蛋白质,还有其他的微量元素等,也是能够在适量食用之后为人体提供相应的营养物质的。每天还是需要有一定的瘦肉的摄入量,可以为人体提供优质蛋白,保证人体的正常需求。当然,如果患有高胆固醇血症的患者,一般是需要低脂饮食,而且除了饮食方面的控制,一般还需要做适量的运动。