气虚可以吃黄芪。

黄芪是一种补气的中药，它能够补益肺、脾、肾之气，气虚是人体的一个病理状态。气具有推动的作用，还有温煦的作用，能够防御病邪的侵害。如果气虚，容易出现感冒，过敏等。另外，还容易出现自汗盗汗，小便频数等现象，黄芪能够很好的补益脾气、肺气和肾气。如果有气虚的人群用黄芪，对于改善气虚很有帮助。可以用黄芪泡水喝，或者是加上西洋参一起，以增强补气的力度。平时煲汤的话也可以用黄芪与乌鸡或者是鸽子汤一起来炖服，对于改善气虚有很大的帮助。但是注意在服用时也不要量太大，因为黄芪性温，量过大，以免出现体内热气，出现上火的症状。