腰部的酸胀疼痛，一般情况下是由于腰肌劳损所引起，也就是平时经常说的腰背肌筋膜炎。

这种一般见于长时间久坐久站的患者，一般是在夜间睡眠以后腰部酸胀以及早晨起床时腰部的酸胀疼痛，活动之后疼痛反而减轻。一般可以做一些热敷理疗来缓解或者口服消炎止痛的药物对症治疗。条件允许可以行针灸治疗，平时建议锻炼腰背肌，提高自身体质。