上火了牙龈肿痛，可以吃冰淇淋，但是吃冰淇淋起不到治疗的效果。

因为牙龈肿痛，其实并不是由上火引起的。一般是由于在牙龈的周围存在着局部的刺激因素。上火导致机体抵抗力下降，使得一些炎症表现了出来出现了肿痛的症状。出现这个问题，患者应该及时去当地口腔专科医院牙周病科进行检查。对牙龈周围以及牙周袋内积存的一些局部刺激因素进行彻底的清理。对于牙结石，应该采用特殊的器械。因为它的质地十分坚硬，否则很难将其彻底的清除。只有这样才能够使牙龈逐渐的消肿。