虚不受补而导致上火，首先要暂停用药，然后根据上火的程度，对症选用药物，通常可以施用清热降火的中药或者中成药来治疗。

为预防虚不受补，在服用补药之前，最好先调理好脾胃，多吃对脾胃有益的食物：莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效。山药有利于脾胃的消化吸收。土豆有健脾健胃，益气和中的作用。香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、化痰理气的功效。薏米：利湿键脾。胡萝卜：助消化增强胃部抵抗力。鱼肉：常吃鱼肉可暖胃。木瓜：能增强消化力。