宝宝发热时用热毛巾还是冷毛巾物理降温，具体操作如下：用热毛巾是反复不断对小儿的肢体，身上躯干部进行擦拭，从而起到降温的作用，这个时候不能用冷毛巾，避免让宝宝觉得屈体发冷，寒战。当用冷毛巾时，可以置于前额，至于颈部等血管丰富的部位，除了起到物理降温的作用之外，还可以有效防止小儿高热状态下出现的高热惊厥、抽搐的现象，可以降低头部的温度，有利于保护神经系统。所以具体用热毛巾和冷毛巾要根据宝宝采取的物理降温的方式来决定。为了起到更好的退热作用，也需要多喝水或者辅助用退热贴等方式共同进行治疗。