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南瓜会导致血糖高吗
2021-09-14 171人阅读
三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
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如果过度的进食南瓜,是会导致餐后血糖的升高的,而如果适量的进食,对于血糖的影响不是特别大。

因为南瓜虽然甜度相对较高,但由于富含果胶及纤维素能够迅速的提升患者的饱腹感,从而减少主食的摄入量。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收频率,使糖分的吸收减慢,可溶性的纤维素能推迟胃内食物的排空,而且南瓜的热量相对较低,不引起热量摄入过多。但糖尿病人如果进食南瓜,应该扣除一部分的主食摄入量。对于糖尿病的患者,一定要以低糖分、低热量、低脂肪的饮食为原则。

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