偶尔气短，一般是由于过敏性问题引起的，或者是由于肺气不足、饮食刺激、以及环境温度影响引起的问题。

观察一下有没有消化问题，或者是反流性食道炎，以及心情不好引起的现象。观察一下有没有长期的熬夜，或者是焦虑，以及心情过度紧张引起问题，注意排除下，由于气道高反应或者是哮喘病等引起的现象，观察一下心脑血管的情况，观察一下消化问题，适当的调养，促进身体健康，保证营养，保证休息，不要过度紧张，调整下心态。合理再检查一下看看有没有心脑血管疾病以及气道的反应或者是异常的肥胖等引起的现象，注意检查一下血压、血糖，观察一下消化功能。合理的促进营养，保证睡眠，不要过度的劳累，调整一下饮食习惯，合理的促进身体健康，保证营养均衡性，不要过度的紧张。