腰椎间盘突出打钢钉术后，一般拔除引流管后即可起床，拔除引流管的时间一般是术后3到7天。

起床时要佩戴腰围，腰围在坐、站、走的状态下都需要佩戴，而且在卧床的时候戴好方可坐起，腰围佩戴一般3到6个月。可配合腰背肌锻炼，如三点支撑或五点支撑或小燕飞。另外，术后三个月、六个月、一年、两年、三年、五年、十年等，需要找手术大夫定期复查。生活中需要注意：避免长时间坐；避免睡软床，床上轴线翻身，起身时侧身坐起；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。