来月经腰疼的厉害，主要是由于来月经以后激素水平的变化引起盆腔组织充血引起的腰部酸疼痛情况。

一般出现腰部酸疼，要入院检查。如果没有器质性的变化，注意休息，同时要上上热敷，可能改善症状。月经期间一定要注意休息，不要压力过大，同时要注意多喝热汤，多喝热水，不要吃凉性东西，不要吃冷饮等。月经期间一定要注意卫生。进去之间禁止性生活。同时，要注意勤换内裤，保持清洁。防止经期之间引起感染。经期之间一定要注意，不要熬夜。