服用人参出现上火，我们可以选取一些清热解毒，疏散风热的中药进行调理，而服用人参上火的表现为：口舌生疮，咽喉肿痛，咽干鼻燥，鼻流血，目赤肿痛，眼屎多等表现，此时我们可以选取临床常用的清热解毒，疏散风热的中药进行调理，比如说我们常用的金银花、菊花、栀子、夏枯草、决明子等，都可以用来泡水服用。同时，我们可以暂停人参的服用，日常生活中避免辛辣刺激性食物，避免熬夜。一般3到5天，可有明显缓解。