尿酸高的人是可以吃少量的养殖，也就是淡水虾，避免大量的食用海虾。

对于虾类属于的中嘌呤量的饮食，对于淡水养殖虾来讲，每100克的虾，含有的嘌呤大约在140毫克左右。这个和瘦的猪肉，和草鱼、鲢鱼、鸡胸肉所含有的嘌呤量是差不多的，对于该类食品，每一天加起来可以食用到二两左右。而避免食用深海的鱼类和虾类，那样的深海的鱼蟹类所含有的嘌呤量要比淡水养殖的要高一些，所以避免食用，尤其是避免大量的食用深海的鱼贝类，另外一个，注意的是动物的内脏，像肝和肾，还有肠，是指猪大肠这一类的，含有嘌呤量是极高的。饮酒和甜食对于高尿酸的人也要禁止。