滑膜炎烤电一次可以烤半个小时到40分钟，每天可以烤2到3次，这样通过加热改善局部的血液循环，就能够促进炎症的吸收。

但是如果滑膜炎有引起关节的积液，尤其是痛风性滑膜炎，是不能够用烤灯照射的，加热会引起局部的炎症加重，关节的积液增多。要根据具体引起滑膜炎的病因，来选择是否进行和烤电的照射。要及时的到医院进行就诊，根据医师的指导进行治疗，避免延误病情。